Primeiro vc tem que investigar a causa da queda de cabelo, nem tudo é falta de vitamina. Pode ser algum estresse mt grande que vc passou um tempo atrás, por exemplo. Quando eu fui com essa queixa no médico me recomendaram minoxidil, eu n cheguei a fazer o tto mas falam muito bem dele, tb me explicaram que ele tem efeito limitado, enquanto vc tá usando ele traz resultados, qnd vc parar o efeito para tb. Minha gineco me recomendou ácido fólico kkkk disse que era mt bom e é baratinho, eu até usei por um tempo. Já gastei horrores com pantogar e n fiz nenhuma diferença, só joguei dinheiro fora kkkk enfim, te recomendo mt ir no dermato, só ele vai saber afirmar a causa da sua queda e vai tratar direito