Oi meninas! Eu acabei a minha cartela, mas por hábito, tomei 1 dia a mais. Agora eu estou na pausa, eu faço ela normal, ou encurto 1 dia?

Pode fazer normal. A pausa não interfere em nada, biologicamente falando, é mais para termos a “sensação” de que estamos menstruando. Então, faz a pausa normal.