amg, esse medo é natural, mas vc tem que lembrar que o “medo” na natureza humana é algo irracional, então vale a pena racionalizar e trabalhar com os fatos que vc tem ao seu favor.
primeiro, vc toma a pílula há mais de 3 anos, nunca deu errado, por que agora daria? se vc faz o uso certo da pílula+ o coito interrompido, a taxa de falha cai de 0,3% para 0,081% (o que é quase zero).
o mecanismo de ação do anticoncepcional é fazer você não ovular, se não tem óvulo, não tem feto, isso é a mais pura ciência.
e sobre vc ter atrasado no horário da pílula, 2 ou 3 h não interferem na eficácia, só um atraso de mais de 12 h. mas é bom evitar que isso aconteça pra garantir a eficácia completa.
toda vez que vc tiver dúvida sobre o uso do ac, atraso, efeitos colaterais, etc, leia a bula pra se sentir mais segura.
em resumo, faça a sua parte e confie no seu método.