Olá meninas, estas semanas pra cá tenho me sentido mt mal em termos psicológicos, ando com ansiedade a flor da pele, n tenho vontade de comer, só choro, auto estima baixa e pensamentos negativos, n sei se estou ganhado depressão, mas eu realmente me sinto mal, e eu queria melhorar, porém essa solidão sempre acaba voltando, me sinto sozinha

oi, juhh esse conselho vai parecer batido, mas realmente acredito que a terapia possa te ajudar nessa questão e te fazer melhorar como você deseja! uma ajuda externa pode ser muito benéfica! se a terapia for difícil pra você por enquanto, tenta fazer no dia a dia coisas que sabe que te deixam bem. se aproximar de amizades que te entendam e te façam bem. as vezes a mudança pode ser muito bem vinda então que tal encontrar um novo hobby? uma nova comunidade pra você entrar e conhecer pessoas? costura, dança, culinária, esporte, pintura e etc pra ver se isso vai te trazendo alegria de viver novamente? mas realmente acredito que a ajuda de um profissional é o melhor caminho, juhh! 💛💛💛💛

Olá linda eu realmente precisava de um conselho assim, ultimamente n tenho ninguém com qm possa conversar, minha amg já n é tão próxima cmg como éramos, aqui em casa tbm é difícil conversar sobre , ainda mais com pais q têm uma mente mais “antiga” eu falei com minha mãe q queria uma psicóloga e ela apenas disse me, q eram coisas da minha cabeça pra eu parar com isso, tenho 17 anos e ela diz q isso é normal na minha idade.