Hi! Ik zit al een 6 jaar aan de normale pil. Ik merk aan mezelf dat ik niet zo lekker in me vel zit en hoor vaak verhalen dat de pil dit kan versterken daarom heb ik besloten dat ik hiermee wil stoppen. Maar wat zijn goede alternatieven? De prikpil, spiraal? Ik heb geen idee wat zijn jullie ervaringen hiermee?