Hallo, Ik gebruik al 8maanden de pil, en ik neem het altijd om 20u maar ik wil het verzetten naar 22u en ben begonnen met een nieuwe streep 5dagen al kan ik het nog verzetten naar 22u?

Dat kun je het beste doen na de stopweek. Je begint dan een dag eerder ‘s avonds met de pil, of op een dag in de tweede week van de pilstrip. Dan maakt dat verschil niet uit.