Tips om je echt echt te focussen op je voeding om af te vallen. Ik ben nog nooit zo zwaar geweest en wil echt afvallen. Ik blijf maar chips enzo eten. Ik wil ook vaker sporten, maar ik ben zo lui🙈

Neem kauwgom wanneer je chips wilt pakken, dan hoef je geljjk door de mintsmaak geen zout meer en kauw je toch ergens op

@WWWnl dankjewel! Ik zal het is proberen

Ik ben 1,5/ 2 jaar geleden 20 kilo afgevallen met weight watchers. Nu is het “nog maar” 12 kilo, maar ik ben er nog steeds blij mee en ben super tevreden over hun programma! Misschien is het ook iets voor jou? Als je iets wilt weten mag je het gerust ook aan mij vragen hoor!

@dDe_ Wow zoveel kilo😱, waarom zoveel als ik vragen mag? Op je profielfoto ben je zo’n mooie vrouw! Wat houd dat progamma een beetje in? Moet je ervoor betalen?