Hi meiden, ik had een vraagje. Ik loop stage op kantoor, ik doe de opleiding met interieur en zit hier van 9 tot 5 op het kantoor. Nu merk ik dat ik wel moet wennen aan het 9-5 zitten achter een computer de hele dag. Ik merk de laatste dagen dat ik heel erg veel last heb van moeheid en dipjes. Komt misschien doordat ik ook niet altijd vroeg slaap, maar het is zo vervelend, soms snap ik niet waar het vandaan komt. Dan ben ik zo moe, vallen mijn ogen steeds dicht en is mijn hoofd zwaar. Zijn er mensen die tips hebben daarvoor of het ook hebben, ik wil zelf ook nog langs de dokter om bloed te laten prikken ivm. Misschien vitamine, ijzer tekort.

Ik weet niet of je lenzen draagt of een bril hebt? Je zou eens een computer bril kunnen uitproberen, dat helpt ook tegen vermoeide ogen!

Ja ik draag lenzen, en inderdaad nu je dit zegt kan het ook heel goed daardoor komen, dat denk ik nu dus wel. Ik heb ook een bril dus zal dat eerst eens proberen hoe dat bevalt en anders toch maar een computerbril aanschaffen. Bedankt!

Ik heb dit ook maar ik slaap minimaal 7 uur. En toch heb ik het vaak in de middag zwaar met mijn ogen open houden en dip ik ind ook af en toe weg. Dus ik kijk mee of er nog wat tips voorbij komen.

@XXX__XXX ik heb dat ook als ik thuis kom van school (9tot3) wat totaal niet lang is, en ik ga even op mn bed mijn serie verder kijken val ik zo in slaap gister was het zo erg dat ik bijna 2 uur heb geslapen.. maar ook als ik op de bank zit vallen mn ogen zo dicht, in het weekend kan ik ook makelijk tot 12/1 slapen dat ik dan pas wakker wordt.. ik heb dit nooit gehad, ik heb wel bloedgeprikt maar er kwam niks uit over ijzer of vitamine tekort.. iemand een ander idee wat het kan zijn? ik slaap ook gemiddeld 6,5/7 uur in de nacht.

Ik volg ook even 👋👋 ik heb ook tips nodig

Ik heb morgen toevallig een afspraak staan bij de dokter dus ik ga ook even navragen of het misschien ook niet van de pil kan komen? Of andere bijwerkingen of tips. Zelf ga ik ook bloed laten prikken om te kijken of daar iets mee te maken heeft, misschien tips voor andere meiden die hier meelezen?

Ik heb dit ook!! Net begonnen met fulltime werken. Probeer genoeg te slapen, veel water drinken (want te veel koffie is niet gezond), en minimaal 1 stuk fruit per dag. Krijg je gezonde vitamines van