ciao! Penso sia una cosa molto soggettiva: su di me ha tantissimo effetto perché soffro particolarmente di ritenzione idrica, un paio di volte all’anno assumo bromelina per circa un mesetto + presso terapia per sgonfiarmi le gambe e le caviglie! Ad esempio sulla mia migliore amica ha pochissimo effetto perché non soffre di ritenzione! Dovresti provare e vedere quali benefici ti porta ☺️