Quanto di voi hanno dovuto anche in giovane età fare una rieducazione del pavimento pelvico perché troppo “ contratte”? Ho 23 e dovrò iniziare la settimana prossima e vorrei parlare con chi magari ha svolto questo percorso

Ciao! Io l’ho fatta

Ciao! Che bello non essere l’unica e avere qualcuna con cui confrontarsi… Come ti sei trovata tu? Sei riuscita a risolvere il problema? A me lo hanno consigliato perché ho spesso episodi di candida

Io mi sono trovata molto bene, in una prima fase ho fatto sedute molto ravvicinate, una a settimana (considera però che la mia situazione di partenza era abbastanza disastrosa), poi sono passata a 1 volta al mese e poi al bisogno. Per la candida, ti viene diagnosticata ogni volta con tampone? Te lo chiedo perché io ogni volta che vado da un ginecologo mi dice che ho la candida, faccio il tampone e non c’è…

No guarda in realtà no, solo una volta ho fatto un tampone ed era positivo Le altre volte mi vengono infezioni che non so bene come denominare

Ma se posso chiederti in quanto più o meno hai risolto? E soprattutto lei mi ha consigliato di non avere rapporti penetrativi durante il percorso ma mi ha detto che non può comunque obbligare a non averne Io sono dell’idea che comunque vorrei avere rapporti se comunque me la sento e non mi fa male… A te la tua cosa aveva consigliato se posso chiedere?

Allora il primo consiglio che mi sento di darti è di fare sempre il tampone prima di iniziare una cura, mai “fai da te” Per quanto riguarda le tempistiche, io soffro di vulvodinia che è una patologia cronica… arrivare alla guarigione per me significa riuscire a conviverci senza che mi dia troppo fastidio 😉 Fatico a darti delle indicazioni perché tanto dipende dal tuo stato di partenza (quanto è forte la contrattura), in ogni caso dovresti avere benefici già subito dopo le prime sedute. Per il fatto dei rapporti, sinceramente non capisco molto bene questa indicazione… la mia fisioterapista dice sempre di ascoltarsi, ovviamente non “sforzarsi” perché se non sei lubrificata rischi di fare peggio, però non me li ha mai vietati, solo in certi periodi in cui proprio stavo molto male (e a prescindere proprio non ce l’avrei fatta ad averne) Ti ha spiegato il perché di questa teoria?

Hai ragione ed è un ottimo consiglio; ho capito…io invece ho solo una contrattura dei muscoli dovuti anche tanto alle cure che ho fatto e che non hanno indebolito tutto lì sotto…a partire dalla flora per cui sto prendendo dei probiotici appositi Allora diciamo che lei mi ha detto che avendo i muscoli lì contratti, con i rapporti che dovrebbero farmi male rischio di mettere ancora più in allarme il mio pavimento pelvico e di irrigidirlo ulteriormente; lei mi ha detto che lo sconsiglia ma che ovviamente non mi può obbligare né nulla Però guarda te lo dico sinceramente sono super d’accordo con la tua fisioterapista ovvero le cose bisogna sentirsele e io sinceramente ero molto più frustrata a non avere rapporti che a pensare di magari allungare un po’ la terapia ma averli comunque; per cui mi sono appunto ascoltata e questo weekend ho avuto rapporti, ovviamente con le dovute accortezze cioè piano e non profondo come prima perché se no sentivo dolore ma comunque li ho avuti e adesso anche emotivamente sto molto meglio. Sinceramente dalla settimana scorso ovvero dalla prima seduta i rapporti che ho avuto sono stati meno “dolorosi” e mi sentivo più predisposta e lubrificata Quindi diciamo che dei risultati alla fine penso di averli già fatti…domani avrò la seconda seduta di massaggi proprio e vedremo cosa dirà