Ragazze chi di voi frequenta la palestra?
Io vorrei andare, mi alleno a casa da molto e vorrei provare a fare questa esperienza, mio fratello ha iniziato ieri!
L'unica cosa che mi blocca è che mi agita il contesto, ho paura di essere giudicata
So che può sembrare una cosa infantile, ma è l'ostacolo che mi blocca da anni
Dovrei fare prima 4 lezioni di valutazione con un PT, perché ho 2 ernie e poi mi farebbe lui il piano .
Già l'idea di essere seguita da un personal trainer mi mette a disagio, perché mi sento imbranata e inizio a farmi paranoie mentali assurde ..
Potreste raccontarmi le vostre esperienze e se avete avuto o avete anche voi questo problema?
Grazie mille 😘