ciao a tutte ragazze, spero che tra di voi ci sia qualcuna che possa aiutarmi in qualche modo 🙈 Da un paio di anni a questa parte ho notato una fragilità capillare nelle gambe. In questo ultimo anno però la situazione è peggiorata tantissimo. Ho provato con degli integratori per migliorarmi la circolazione sanguigna ma zero, ho provato con creme, pure con esercizio fisico. Io vedo sempre peggioramenti. Ogni tanto mi spunta un livido (che a toccarlo non fa per nulla male, quindi non è una botta) oppure sento uno strano pizzicore e dopo poco noto il capillare “scoppiato” ho 23 anni e questa situazione mi mette molto a disagio e non so più cosa fare. Purtroppo a lavoro sono sempre in piedi e non posso fare molto, cerco di bere sempre tanto e tenermi comunque in movimento. In questi ultimi giorni però sento molta più fatica alle gambe, le sento molto pesanti già dalla mattina appena mi alzo dal letto. Le uniche soluzioni che mi sono state proposte sono o di bruciarli o di fare dei movimenti per attivare la circolazione… Ho letto su internet che magari è per carenza di vitamina C, cosa ne pensate ? grazie mille a chi mi risponderà ❤️

Ciao, assumi la pillola giusto? Avevo gli stessi problemi, la ginecologa mi aveva consigliato le calze a compressione graduata perché lavoro tanto in piedi. Mi aveva prescritto anche un drenante specifico per chi assume la pillola (è un semplicissimo integratore)

di che integratore si tratta?

Si chiama Tdrena Pillola, lo trovo anche nelle farmacie online, lo prendi una volta al giorno per almeno un mese, a me ha sgonfiato tanto le gambe

Io ho alcune teleangectasie e posso capirti. Ho anche cellulite (ritenzione idrica) intorno alle ginocchia e al sedere. Ma sempre avuto quello, ora mi sto allenando con pantaloni ad effetto sauna (per sudare il doppio e con meno fatica) e assumo crema anti cellulite effetto urto di geomar e assumo come integratore la bromelina mi pare si chiami (ananas) che mi è stato consigliato qui. Mangio sano evito carboidrati bianchi e soprattutto di sera, evito dolci e roba confezionata. Se assumi integratori drenanti, mi raccomando di bere tanto!!! Altrimenti danneggerà i reni… Per attivare la circolazione sanguigna potresti anche assumere omega 3 (olio di pesce puro no capsule) lo prendo anche io, e potresti provare con dei scrub come per esempio all’caffè e poi dopo la doccia applicare la crema adatta a te. Fai i lavaggi alternati caldo-freddo, mai lavarti con acqua troppo calda, danneggia i capillari se sei fragile. Se lavori tanto in piedi ti consiglio di farti consultare per delle calze a compressione, però ci sono diverse graduazioni quindi informati bene, per non danneggiare ulteriormente i capillari. La sera io mi sono abituata a mettermi le gambe in sù cioè se torno dal lavoro e dopo aver cucinato e mangiato mi rilasso sul letto o divano, prendo o 2 coperte grosse o 2-3 cuscini e appoggio le gambe, in modo che siano più alte del cuore così alleggerisce le gambe… Noi ovviamente non siamo dottori e non possiamo sapere se hai una carenza di vitamine o se c’è una malattia genetica in famiglia (nel mio caso mio padre ha le vene varicose dall’età di 24/25 anni) più o meno la mia e quindi sto molto attenta a prevenire. Ma fai esami di sangue o vai dalla dottoressa di base a farti controllare le gambe, se vuoi andare sul sicuro…

ho già chiesto un consulto medico e mi ha detto che è normale, soprattutto per familiarità però non posso soffrire così tanto.. la sensazione è che proprio le gambe non mi reggono in piedi, e sono freddissime nonostante sia caldo in questo periodo ..

per esempio oggi a pranzo ho notato la coscia caldissima e subito sotto fino al piede era freddo ritornerò dalla dottoressa e le mostrerò come la situazione si sia aggravata … dagli esami del sangue cosa si dovrebbe trovare ? perché non pensavo servissero per questo problema

È sicuramente un problema di circolazione

Si anche nel mio caso è ereditario, ma di certo non me ne starò lì a guardare senza fare niente 🥲 Anche io soffro di una cattiva circolazione di sangue, soprattutto se sto tanto seduta o pantaloni troppo stretti e in inverno in generale diventano spesso bianche le dita delle mani/piedi, però basta attivare alternando sotto la doccia acqua calda e fredda e fare dei scrub al caffè ecc. Hai provato già con le calze a compressione? Non so potrebbe vedere il tuo colesterolo cioè il grasso nelle vene come è messo, io purtroppo avendolo ereditato lo ho alto, ma con omega 3 riesco a tenerlo basso e stando attenta a come mangio 🤗 Carenze di diverse vitamine e soprattutto come sono le tue piastrine di sangue

Io ero dal venologo (angiologo) di mio padre che mi aveva fatto l’ecografia per controllare le vene ma era tutto apposto, semplicemente contro le teleangectasie non si può fare tanto, ma si può prevenire con le calze adatte e quindi ogni 2 anni controllo dal angiologo e in più sto attenta in generale soprattutto cerco di bere fino a 3 litri al giorno di acqua con magari pezzi di limone/lime o zenzero dentro

gli ultimi esami li ho fatti a fine anno ed era tutto ok, però in questa condizione non sono mai stata; l’anno scorso non mi facevano così tanto male, e nemmeno avevo tutte queste venette scoppiate in ogni caso questa situazione la devo risolvere al più presto, perciò ritornerò dalla dottoressa , perché davvero non ce la faccio più

Ti consiglio di andare anche tu da un dottore apposito delle arterie anziché dottore di base

Fammi sapere poi, come ti è andata🍀

grazie mille a tutte ragazze, siete state super gentili! ❤️❤️