Ciao ragazze! Avrei bisogno di un consiglio da chi magari ha già affrontato viaggi con grandi fusi orari. Io prendo la pillola alle 9-10 di sera, sempre prima di andare a dormire. Ora sono nella settimana di pausa e ricomincerò il blister il 25 luglio. Il punto è che il 31 luglio parto per la Cina e starò lì per un mese: il fuso orario è di +6 ore rispetto all’Italia, quindi la mia solita pillola presa alle 22 italiane corrisponderebbe alle 4 del mattino in Cina… praticamente impossibile da gestire! Secondo voi, per adattarmi, potrei iniziare il nuovo blister prendendo la pillola già dal 25 alle 15 del pomeriggio, così una volta arrivata in Cina sarei già “in orario” per prenderla alle 21 locali? Ho un po’ paura di destabilizzare l’equilibrio.. Qualcuna ha esperienza o consigli su come spostare l’orario in modo sicuro? Grazie mille in anticipo! 💕 Brand: Sibilla

Considera che il problema si porrá soltanto il primo giorno lí e poi quando ritorni... e in piu non è un problema, 6 ore non è niente, basta assumerla entro la tolleranza! Quindi vai serenissima, continua a tenere le 22: la prendi alle 22 anche in Cina, con l'orario cinese si intende. Così non rischi di confonderti

non dovrebbero esserci problemi a spostare l’orario alle 15 italiane. Io farei così, in modo che per il tempo che sei lì in Cina non devi preoccuparti di stare particolarmente attenta all’orario ( essendo già abituata a prenderla alle 22). L’unica cosa presta attenzione per le pillole quando sarai in Italia di prenderla alle 15

È proprio spostando l'orario che rischia di confondersi ahaah essendo che rimane nella tolleranza, basta continuare ad assumerla alle 22 😅