Per esempio, facciamo che l'orario della notifica della pillola è alle 17. Io sabato assumo la compressa alle 20. Domenica la dimentico e assumo questa lunedi alle 7 di mattina.
Se ho 12 h di tolleranza, significa che posso assumere quella di domenica entro le 8 di mattina di lunedì. Questo perché? Perché sabato alle 20, passano 24 h (perché è una compressa al giorno) e ci ritroviamo alle 20 di domenica dove però mi scordo. Mi ricordo alle 7 di mattina di lunedì e sono passate 11 ore rispetto all'orario in cui dovevo assumerla CALCOLANDO SULLA BASE DELL'ORARIO NON 'PREVISTO' (le 18, che suona la notifica) MA QUELLO 'EFFETTIVO' (pillola di sabato assunta alle 20).
Ergo, ho una finestra in questo caso di 36 h (24+12 entro cui assumere la pillola), quindi assumendo quella di domenica lunedì alle 7 sono dentro la tolleranza!
La tua finestra è ancora più ampia, se ritardi l'assunzione hai 48 ore (24 solite+ 24 di tolleranza) entro cui assumere la pillola, sulla base dell'ora reale in cui hai assunto la pillola precedente.
Spero sia più chiaro adesso