Comment se passe le premier rdv chez un psychologue ? J'ai peur d'etre mal a l'aise et de ne pas savoir quoi dire 🤣

Ça dépend totalement de la personne, de sa spécialité, dans quel contexte tu viens, etc Mais généralement la première séance il/elle essaie d’apprendre à te connaître, te pose plein de questions sur toi, ta vie, ton entourage, etc. Et il/elle te demande pourquoi est-ce que tu viens, si tu veux faire un travail thérapeutique et quel serait l’objectif de celui-ci, et t’explique bien sûr la manière dont ça va se passer.

Très mal, j’ai pas du tout aimé et j’ai annulé les autres rdv