Vous avez mis longtemps à oublier un ex après une rupture ? J’arrive toujours pas à accepter la situation, je ressens une douleur et une tristesse si profonde c’est vraiment horrible. J’ai jamais ressenti ça avant. J’ai plus l’appétit, j’ai passé des jours à boire, je peux meme me montrer désagréable avec mes proches, j’ai l’impression de perdre goût à la vie, je fais des crises d’angoisses, j’arrive pas à m’arrêter de pleurer, je dors très mal… j’en peux plus je sais pas comment me relever de ça et j’ai peur de pas réussir un jour à passer à autre chose 😩

Je crois que mon dernier ex j’avais mis 1 an et demi à m’en remettre et à l’oublier complètement… La phrase est bateau mais vraiment le temps efface tout… Aujourd’hui, je suis avec un homme depuis 8 mois et je sais que c’est le bon, je suis heureuse comme je ne l’ai jamais été 😌

Le garçon dont je te parlais dans le précédent post que tu as mis, j’ai mis 4 bons mois avant de plus souffrir à en pleurer tout les jours, c’était hard au début Je te promet que le temps fait les choses au fur et à mesure on ne souffre plus comme au tout début. C’est tout récent pour toi, c’est bouleversant une rupture, parfois c’est très intense c’est un peu comme perdre quelqu’un, moi j’avais eu l’impression de perdre un proche de ma famille comme ci qu’il était mort c’était horrible mais on s’en sort tu vas pas rester comme ça toute ta vie ne t’inquiètes pas Et si tu sens que ça dure ou que tu as peur tu peux te faire aider par des psychologues ils sont là pour ça Pour l’instant t’as besoin d’extérioriser sans doute donc c’est évident que tu sois dans cet état, à pleurer tout le temps, à pas manger, dormir très mal, être désagréable avec tes proches .. ça impacte tout ce genre de situation, c’est un véritable deuil et un changement de vie .. Ce qui me faisait du bien à l’époque c’était d’écrire dans un carnet tout ce que je ressentais, j’avais besoin d’écrire tout les jours et je parlais de ce que je ressentais à des amis qui m’écoutaient et ça me faisait du bien Il ne faut pas avoir peur de déranger où chercher de l’aide, d’en parler à des amis, à des proches, il faut aller chercher du soutien, c’est ce qui permet peut être de sortir la tête de l’eau plus facilement, de pas s’isoler et de pas empirer son état II y a aussi des personnes qui se tournent vers le sport, leur travail, leur hobbies pour surmonter ça .. Pour moi tout ce que tu décris est normal dans le sens où là c’est récent donc c’est très très intense .. mais normalement ça va mieux avec le temps, pas forcément demain ou dans une semaine mais dans les semaines ou mois à venir .. Courage pour ce que tu traverses ce n’est qu’une passe de ta vie rien ne dure tout est temporaire 🫶 laisse toi du temps de digérer, si t’as envie de rien faire en ce moment et que t’as le cœur à rien c’est normal ça reviendra

Mon ex j’ai mis bien 2 ans avant de réussir à tourner la page, je suis mariée maintenant et lui aussi et au moins une fois dans l’année j’ai une période où il me manque beaucoup et où j’ai vraiment envie de lui parler savoir ce qu’il fait ce qu’il devient mais je ne le ferai pas bien évidemment Ça peut être long comme processus le deuil d’une relation laisse toi du temps ♥️

- 1 an et demi pour ma première relation de 3 ans - quasi 2 ans pour ma deuxième relation qui a duré un an - 3 mois pour ma dernière relation qui a duré 3 ans. 😆 (clairement je n’en pouvais plus de lui donc ça a aidé mais aussi j’avais appris de mes erreurs sur mes anciennes relations pour pas perdre de temps sur le deuil : je l’ai bloqué de partout , je me suis concentrée sur moi (sport et sorties avec les amis à fond, boulot & famille..) au final je suis vite passé à autre chose et j’ai vite pu rencontrer mon conjoint actuel avec qui je suis depuis trois ans et demi, on est pacsés , on vit notre meilleure vie depuis qu’on s’est rencontrés (on a bcp voyagé dans le monde entier) on est en train de faire construire notre maison et nous attendons une petite fille pour début septembre 🥰 Tout ça pour te dire que rien n’arrive par hasard , si vous en êtes arrivés à vous séparer c’est que la relation était défaillante et que de meilleures choses t’attendent Aucun de mes ex me manque, après ça m’arrive de regarder ce qu’ils deviennent sur les réseaux juste par curiosité. X)

Merci beaucoup pour vos messages, ça me fait beaucoup de bien ❤️

Je ne sais pas depuis quand tu es séparée mais c’est normal ce que tu ressens Perso j’étais trop mal les premières semaines après chaque rupture même qd la relation était pourrie jusqu’à l’os ;) Le temps fait bien les choses ;)

Malheureusement c’est normal et il y a même des relations qu’on oublie jamais vraiment… je te conseille peut être de voir un psy… pour ma part ça a très bien fonctionné et même si j’y pense encore après 5 ans je ne ressens pas de la tristesse mais une reconnaissance d’avoir vécu ça :)