Coucou les filles, je sais pas si y’a que moi qui pense comme ça mais j’ai une peur bleue de me faire tromper par mon copain. Il n’y a aucun signe comme quoi il me trompe, rien du tout Mais tout ce qu’il va faire je vais venir me dire que ce geste là est suspect avec son téléphone, si à ce moment là on se voit pas c’est qu’il fait quelque chose de suspect Forcément ça l’affecte parce que ça me rend très chiante Vous avez pas des tips ou je sais pas?🥹

Coucou c’est normal d’avoir peur mais je te dirais d’essayer de pas penser à sa vie au jour le jour avec ton copain amuse toi si t’a des doutes hésite pas à lui en parler pour qu’il te rassure c important !!

J’ai été trompée dans le passé, et franchement je suis devenue paranoïaque par la suite. Je me gérais plus ou moins mais il y a des moments où ça me bouffait le cerveau franchement. Personnellement, j’ai un copain super compréhensif, donc dès que j’ai des doutes ou quoi, je lui en parle et il me rassure. Bon après je ne lui prends pas la tête avec ça tous les jours, mais ça m’arrive d’avoir des petits moments de parano et donc je lui explique et ça passe. Et surtout, ce qui m’a vraiment aidé, c’est de lâcher prise. J’ai eu une période où vraiment ça me rendait folle, je ne me reconnaissais plus, j’avais peur d’être prise pour une idiote h24, et je détestais cette partie de moi. Aujourd’hui, je me dis que de toute manière, s’il doit fauter, je finirai par le savoir, parce que je finis toujours par découvrir ce genre de choses. L’angoisse et la paranoïa ne l’empêchera pas de me tromper, si jamais il devait le faire. Autant lui faire confiance, mais par contre si je le choppe, c’est ciao et c’est tout. Je ne me prends plus la tête avec les menteurs / trompeurs.

J’ai écouté un podcast y’a pas longtemps d’une femme qui au début de la relation était hyper jalouse elle avait pleins de peurs, elle fouillait dans le tel de la personne avec qui elle était tout le temps, et la personne en face était assez compréhensive même si c’était dur, l’a laissait fouiller dans son téléphone et elle a fini par lâcher l’affaire à force de ne rien trouver, et elle a fini par vraiment écouter la personne aussi, chaque fois qu’elle essayait de la rassurer au début elle écoutait pas et elle a fini par comprendre que vraiment y’avait rien Elle a aussi entrepris une thérapie pour comprendre pourquoi elle avait pas confiance en elle même au point que ça réveille des peurs Je te conseil de pas culpabiliser parce que c’est pas de ta faute si t’as peur on le contrôle pas, c’est pas facile d’avoir confiance en soi et en l’autre, et dans les moments ou t’as peur tu pourrais essayer d’en parler à ton copain tranquillement, si il est doux et compréhensif ça te rassurera peut être à force, et tu pourrais aussi te rappeler de tout ce qui fait que tu peux avoir confiance en lui 😊