Hello! Quelles sont vos meilleures recettes de petits déjeuner salé équilibré (et bien protéiné surtout car c’est sur les protéines que je galère le plus) ? Je me suis mise à manger salé le matin, j’avais du mal au début mais en vrai j’adore et surtout j’ai moins de douleurs musculaires avec le sport donc trop cool. Je carbure aux œufs et aux tranches de jambon blanc mais j’avoue que je vais arriver à saturation très vite 😅 Surtout que j’essaye de limiter ma consommation de viande… Je suis preneuse de vos idées 💡

Ma diet m’avait suggéré aussi le saumon fumée / truite fumée Mais de mon côté impossible le matin malgré que j’adore manger salé

Je suis une grande fan de cottage cheese. Je me fais un melange cottage, tomate, avocat. Sel poivre jus de citron et du pain

@Rémoise ah oui c’est vrai, j’adore ça en plus !! Je sais pas si je vais aimer le matin par contre. 😂 Je testerai merci. @paperplane j’en ai déjà entendu parler mais jamais goûté. Je vais essayer. Merci!

Demande à chat GPT je le fais pour des idées de recette ^^

Cottage cheese c sympa!