Coucou les filles, Le post de @Kaat (je crois que ça s’écrit ainsi) et puis le fait de beaucoup réfléchir ces derniers temps car en vacances me fait prendre conscience que j’aimerais bcp dire aux gens à qui je donne bcp stop. J’en ai marre de toujours me plier en quatre pour des personnes qui me rendent pas le quart. Illustration : j’ai fait exprès de ne pas partir en vacances à X période pour accueillir ma belle-mère qui sur un coup de tête a décidé de suivre un séjour de yoga. En y réfléchissant je me dis que bon elle a le droit et même raison dans un sens de se privilégier elle, MAIS là je fais pareil, au lieu de la voir je vais voir une de mes amies et elle fait la gueule. Je suis désolée mais j’en ai marre de ces personnes qui en veulent aux autres alors qu’ils se comportent de la même manière. Ce n’est qu’une illustration. Mais j’en ai des tas d’autres. Idem là pote que je vais voir m’a dit qu’on allait pas être toutes les deux alors qu’à la base elle m’avait fait tout un foin pour qu’on y soit… Je comprends pas les gens. Voilà j’avais besoin de me confier car à force j’en ai vraiment marre et je me dis que si je dis stop la plupart d’entre eux va être vexé alors que je leur dois rien.

Coucou, je comprends tellement ce que tu ressens, c’est épuisant de se donner autant pour des personnes qui ne semblent pas apprécier à la même hauteur… j’ai fait le même constat ces derniers mois/semaines et je crois que j’ai eu un déclic dans ma manière d’être. C’est difficile de changer qui on est je trouve, mais quand même je pose de plus en plus mes limites, je me recentre sur moi constamment, je ne veux plus me m’épuiser dans des relations complètement désésuilibrées… Ce que tu racontes avec ta belle-mère et ton amie c’est totalement des choses qui pourraient m’arriver 😅 c’est pénible de se sentir pris pour acquis. Donc tu as bien raison, il n’y a aucune raison pour que tu te sacrifies pour les autres, surtout lorsqu’ils ne sont pas capables de faire le même effort en retour. J’ai commencé à dire « stop » moi aussi, et j’en ai vexés et j’ai culpabilisé aussi. Mais franchement avec le recul: tant pis. Je me sens mieux ainsi. On a qu’une vie et elle est déjà assez pénible comme ça ! Prends soin de toi 🫶🏻

@sclz merci beaucoup à toi pour ton message ! C’est exactement ça, je me sens prise pour acquise et parce que la gentille amie et belle-fille sera toujours là… alors que quand je vois certaines de leurs fréquentations je me dis qu’elles se donnent bien trop pour des gens qui ne méritent pas… c’est profondément injuste mais là je suis aussi dans une optique de moins donner et de plus mettre mes limites. Même si c’est difficile comme tu dis ! Merci en tout cas ça me met du baume au cœur de voir que je suis comprise et qu’on vit la même chose. Objectif de la rentrée : fixer mes limites et faire comme la plupart des gens, à savoir se prioriser avant les autres.

@Pioupioumia contente que ça puisse t’aider de ne pas te sentir seule là-dedans ! Je t’envoie plein de courage dans ce cap que je trouve difficile, car ça revient aussi à prendre conscience qu’on a mis certaines personnes sur un piédestal là où à l’inverse, on ne l’est pas pour elles… perso ça me renvoie violemment à ma peur de ne pas être assez et de ne pas être aimée. Mais au moins je travaille dessus !

@sclz c’est vraiment ça c’est fou… mais tu as raison il faut aussi travailler sur les raisons qui font qu’on peut se laisser bouffer Et au fond quand je réfléchis j’ai pas besoin de grand monde pour me sentir bien ! Jsp toi ?

@Pioupioumia Je te comprends et je vis aussi des situations similaires comme tu as pu le constaté dans mon post ;). Je pense qu'on est trop gentille et on doit apprendre à se faire respecter. Il faut penser à SOI et être un peu plus égoïste. Courage !

@Pioupioumia pareil que toi ! J’ai été hyper déçue récemment et j’ai eu une grosse prise de conscience sur la place que j’accordais aux autres (ainsi qu’à leur avis). Et finalement j’avance mieux en étant quasiment seule… Pour te donner un exemple, ça fait 1 an et demi que j’ai créé ma boîte dans un domaine opposé au domaine dans lequel j’ai fait des études, et j’ai quitté totalement ce premier domaine en début d’année pour me focaliser 100% sur mon activité. Décision incomprise de 90% de ma famille. Soit on m’en parle pas du tout, vraiment JAMAIS, lors de réunions de familles on m’ignore totalement. Alors qu’avant c’était pas du tout comme ça… Soit on me fait des remarques hyper désagréables et rabaissantes. Je le vivais extrêmement mal mais finalement… à quoi bon ? Je crois en moi et en mon projet, j’ai envie d’essayer et je sais pourquoi je fais ça et c’est l’essentiel. Donc j’ai décidé d’écarter toutes les personnes qui ne me soutiennent pas et ne sont pas bienveillantes avec moi comme je le suis avec elles. Et en faisant ce tri de « qui est bon pour moi et qui ne l’est pas? », ben il reste plus grand monde autour de moi 😅 mais mes relations sont très qualitatives et je suis très heureuse comme ça. Globalement j’ai : mon copain, ma mère, mon frère et 2 amis. Après il y a d’autres personnes autour de moi chez qui il y a du bon et du mauvais et que je fréquente toujours soit par choix soit par obligation. Et du coup quand je sais que ça peut être éprouvant pour moi de les voir, je fais un gros travail de visualisation qui marche super bien sur moi : je m’imagine dans une énorme bulle en plastique transparent dans laquelle je suis hyper safe, c’est ma safe place hermétique et rien ne peut m’atteindre dedans. Et je visualise leurs paroles et leurs actes comme des petits pics lancés qui rebondissent sur cette bulle. C’est un peu bête mais ça marche bien sur moi!

@Kaath oui je suis bien d’accord même si pas évident…

@sclz oui ça peut vraiment bien marcher la visualisation ! Faudrait que je m’entraîne à le faire sachant que ma maman est sophrologue et me fait des séances là dessus Merci pour tes conseils ☺️