Quels sont vos encas healthy favoris ? J’aimerais arrêter de manger des kinder country ou autres gâteaux industriels 🤣
J’ai des fruits et des amandes mais j’aimerais diversifier… Si vous avez des recettes de goûter healthy je suis preneuse aussi ! 😋
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Aug 11 17:30
des energy balls 🤤
Il y a plein de recettes sur internet !
J’en fait à la semaine et je les conserve au frigo
Aug 11 17:46
Fromage blanc + nectarine ou pêche l’été quand il fait chaud j’adore
Aug 11 18:02
Des barres de céréales healthy et pour les recette je te conseille Pinterest 😉
Aug 11 18:27
Pancakes banane/1 oeuf et un peu de farine avec deux morceaux de chocolat un délice
Aug 11 20:38
Des lamelles de poivrons 🤤
Aug 11 20:59
Pain fromage. C’est la vie
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Aug 11 22:39
@paperplane TELLEMENT ! En CM2 la diététicienne que j’étais allée voir avait interdit à ma grand-mère de me donner de la Tomme mais ça m’avait deg, c’est tellement boooooooon 😍 Et en vrai toujours mieux que des trucs transformés
Aug 12 00:48
@paperplane J’habite pas très loin de st nectaire et bin … je valide, c’est la vie 😍
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Aug 12 09:28
@Pioupioumia Et c’est comme tout. C’est avec moderation. Tu fais une tartine de pain et deux morceaux de gruyere, c’est pas ça qui va te faire grossir ou etre « pas sain » ❤️
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Aug 12 14:12
@paperplane exactement ! C’est ce que je me dis maintenant et en soit j’ai un poids stable et une relation avec la nourriture beaucoup plus saine