Que faites vous quand vous ressentez un sentiment de routine ou de lassitude ? C’est ce que je ressent en ce moment et pourtant j’ai des projets à venir mais j’ai l’impression de stagner, que la vie est fade, que ca manque de piment .. j’ai l’impression de pas assez m’amuser et de prendre la vie peut être trop au sérieux parfois..

@Jujulilirose je ne saurais que te dire car je suis dans le même cas que toi. J’ai du mal à lâcher prise… Là j’écoute tous les soirs une relaxation que m’a faite ma mère sur le lâcher prise Mais c’est difficile

Et en soit ça marche que pour les influenceurs de bousculer la routine en voyageant haha Je te dirais que tu peux bousculer la routine en faisant des activités que tu n’as jamais osées faire

@Pioupioumia oh ah bon ? Tu as du mal à lâcher prise sur quoi ? Aha c’est pratique d’avoir une maman sophrologue 😊 Moi aussi, J’ai repris les méditations avec YouTube tous les soirs aussi .. mais pour le moment c’est encore une phase compliquée j’ai l’impression que des peurs et des angoisses reviennent un peu Je pense que ça viens du fait que je suis épuisée mentalement, donc je me sent lassée de tout .. et aussi du fait de me sentir seule niveau amour / relationnel. J’ai souvent besoin de nouveauté dans mes relations sociales et affectives sinon je me sent pas vivante mais c’est paradoxal car j’ai pas l’énergie de faire des nouvelles rencontres .. j’ai pas vraiment envie. Je suis compliquée mdr😂

@Jujulilirose sur la vie je lâche jamais prise donc pareil j’aimerais bien changer ma routine, mes habitudes et vivre de nouvelles expériences mais voilà ça bloque 😅 donc la routine m’étouffe et en même temps bah je veux tout contrôler… Est-ce que tu consultes un psy en ce moment ? Peut-être que ça serait bien de te confier plus amplement sur ce que tu ressens, tes angoisses etc. Alors je ressens exactement pareil ! A la fois je veux aller à la rencontre des autres et à la fois je n’en peux plus des autres. Je crois que je te l’avais déjà dit mais je vais faire une retraite dans une abbaye. Peut-être que le fait de te recentrer sur toi via une retraite ou une marche spirituelle va pourrait te faire du bien ! En tout cas je te comprends à 1000%

@Pioupioumia ah mais on est vraiment pareil pour le coup. Je me sent un peu moins seule parfois j’ai l’impression d’être la seule à être comme ça et que les gens autour de moi sont calmes et sereins 🥲 J’ai fini une thérapie depuis fin juin.. mais je pense que c’est une période passagère et un travail à faire sur moi même, c’est un travail de chaque jours .. y’a des périodes plus simples que d’autres. Mais si ça dure trop je reprendrai rdv Ah oui ! Je vais finir par faire cette retraite avec toi 😂😂

@Jujulilirose j’ai aussi cette impression mais je pense que bcp sont comme nous ! Enfin ça fait du bien de se sentir comprise et tu sais ce matin j’avais beau être avec mon copain j’avais aussi besoin d’être seule alors que j’avais aussi besoin de lui… donc finalement ça fait pareil avec mon copain qu’avec les autres (si ça peut te rassurer). C’est très paradoxal 🥲 Ah oui d’accord ! Bon alors en effet tu vas voir comment ça évolue ! Tu as quoi comme projets si c’est pas indiscret ? Mdrr avec plaisir en vrai 😂 J’ai hâte j’y vais en septembre

@Pioupioumia oui je comprend bien 🥲 J’ai un projet voyage solo j’aimerais aller à Santorin mais j’ai peur 🤣 et bosser en Savoie tout l’hiver ! Faire toute une saison d’hiver là bas Super ! Tu nous fera un update hein aha tu vas rester combien de temps ??

@Jujulilirose oh mais ça serait top 😍 et super aussi pour ton projet en Savoie ! Franchement je te souhaite que cela arrive c’est normal au début d’avoir peur mais je suis sure que tu vas y arriver ! (J’ai écouté le podcast de lena sur voyager solo ça m’a donné envie 😍) Je vais rester 1 semaine haha je me dis que c’est déjà bien j’avais pas envie de trop au début

@Pioupioumia merci beaucoup !! Justement je l’ai mis dans mes favoris ahah ! Ça m’a fait écho à ce voyage que je veux faire Ah oui c’est vrai 😇

@Jujulilirose haha j’aurais dû m’en douter 😜 D’ailleurs les vlogs d’août sont tops 😍

@Pioupioumia ouiiiii ceux sur LA me donnent envie d’y aller 😻😻