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Aug 17
06:04
Coucou, j’ai une petite question ; Pensez-vous qu’il existe une solution pour ne plus avoir peur de vomir ? Plus les années passent, plus je me rends compte que c’est de pire en pire au quotidien pour moi. Je commence à avoir des angoisses quand je me couche car je sais que c’est souvent la nuit qu’on est malade… je m’empêche de manger certaines choses par peur d’être malade ou comme la en vacances j’ai voulu manger des moules mais j’ai été angoissé toute la soirée 🙄 Pareil j’ai amené ma fille dans un parc de jeux fermé avec du coup pleins d’enfants et mes pensées étaient « pourvu que j’attrape pas de gastro » 😓…
1
4
Aug 17
07:56
Le meilleur moyen pour traiter les phobies, c’est la thérapie cognitivo-comportementale (TCC) !
2
Aug 17
08:40
@paperplane ça ce fait chez quelqu’un ? Merci 🙏🏼
 
Aug 17
09:01
@Samantha___ oui. C’est une psychotherapie. Donc avec un psy
1
Aug 17
13:41
@paperplane merci beaucoup je vais me renseigner alors 🤞🏼
 

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