Coucou, il y a t’il des filles qui a réussi a maigrir des chevilles ? (Sans aucun problème de poids, juste des grosses chevilles sans raisons connues) vous avez fait comment je me demande si c’est un problème de circulation, de jambe lourde ou rétention d’eau (je n’y connais rien)

C’est ce que j’allais dire ça ne serait pas plutôt de la rétention d’eau ? As tu essayer les bas de contention ?

Peut-être essayer les massages lymphatiques ?

@pINacolada75 je sais pas du tout, j’ai personne dans mon entourage pour « comparer » et savoir si c’est ça ou non .. Ça marche comment ? 😳

@pLume ce genre de massage on peut le faire sois même ou il faut voir un professionnel ? Une fois suffit en général ? 🫣

@Sam_fitness les deux il me semble, mais c’est mieux par un professionnel pour débuter je pense. Je crois que c’est à faire de temps en temps, mais ça doit dépendre des gens. Je n’en n’ai jamais fait donc je pourrais pas t’aiguiller plus

@pLume D’accord, merci en tout cas 😊