Hello, Ça fait 4 mois que j’ai de gros problèmes de libido, je ne ressens plus aucun désir pour mon copain et de désir tout court en fait … Je ne le vis pas mal du tout en revanche mon copain me fait part de sa frustration … hier il m’a dit « on a eu des rapports 2 fois en novembre, 3 fois en octobre … peut être 4 en septembre (et parce qu’on était en vacances) » il était compréhensif mais là hier soir il m’a dit qu’il était vraiment frustré, que c’était compliqué pour lui… il ne veut pas me forcer (et heureusement en fait sinon ce serait terminé) mais il ne comprend pas pourquoi je n’ai plus aucune libido … et moi même je ne sais pas l’expliquer …. C’est jamais le bon moment, trop fatiguée le soir en allant se coucher, pas envie, en plus à l’époque j’ai fait des infections urinaires à répétition du coup c’est tout un cirque après chaque rapport (je dois reprendre une douche, je bois tellement d’eau que je me réveille la nuit pour uriner et du coup je dors mal…) Je suis sous pilule depuis 13 ans, je me dis que c’est peut être lié… mais je n’ai jamais vraiment eu une baisse de libido aussi longue… Des personnes qui ont déjà été dans ce cas ? Qu’avez vous fait pour changer ça ?

Si je ne me trompe pas, tu as vécu une année assez intense émotionnellement avec ton travail et l’achat d’un terrain qui ne te plaisait pas. Ce sont de grosses sources de stress, de fatigue émotionnelle. En rajoutant en plus les problèmes urinaires, ça se conçoit que tu aies moins envie. Pour ma part, je sais que le mental joue énormément sur ma libido. Si je suis stressée, fatiguée ou préoccupée j’ai clairement pas la tête à coucher avec mon copain. J’y pense d’ailleurs même pas. Et ensuite ça revient naturellement. Parfois ça a duré plusieurs mois. Et mon copain ne m’a jamais reproché quoique ce soit. Peut-être que tu as besoin d’un peu de temps avant que ça revienne, et c’est ok. Tu n’as pas à te forcer, ça reviendra quand ça reviendra!

Coucou moi j’ai été dans ce cas et j’ai arrêté la pilule au final tout est rentré dans l’ordre ça vient peut-être de là pour toi aussi 🤷🏻‍♀️ Puis tu perds rien à arrêter la pilule (puis à la reprendre si t’en as envie) mais tu regagnes peut-être ta libido ça vaut le coup d’essayer pour moi !!! Apparemment c’est pas le temps qui arrangera les choses vu que ça fait déjà plusieurs mois et ça s’est empiré voilà voilà

Aux éléments que @Plume a mentionnés, je rajouterais un truc : le fait qu’il te laisse faire tout le travail domestique et ménager. Ça doit certainement jouer sur ton manque de libido aussi, d’être avec un mec qui ne fait presque rien, ton chez toi n’est même plus un lieu de repos, bien au contraire. Même si la pilule peut être une piste, le contexte en est une à ne vraiment pas ignorer je pense.

Tu n’es pas là seule ça fait aussi 4 mois que la copine d’une amie n’a plus de libido .. ce n’est pas soit pas le bon moment, soit pas envie, ou elle est fatiguée.. mais elle bosse pas mal, peut-être que ça joue mais ça arrive parfois ! La libido c’est variable au cours d’une vie .. surtout si émotionnellement tu as été épuisée ça peut jouer. Ce n’est pas forcément un problème c’est une évolution de ta libido, ne t’en fait pas

Ça va faire 3 ans que je n’en ai plus et j’ai arrêté la pilule pour voir si ça allait changer mais au final ça n’a rien amélioré… donc obligée de passer par la phase psy/sexologue pour m’en sortir et identifier le problème. Je ne vois toujours pas le bout du tunnel 🫠 Comme ont dit les filles, tous les paramètres externes cités peuvent jouer sur ton désir donc surtout ne culpabilise pas. Par ailleurs, ton copain n’a pas à compter le nombre de rapports que vous avez eu, il n’y a pas de quota à respecter

Il est frustré d’accord mais est-ce qu’il fait quelque chose pour te donner envie ? Le désir est rarement spontané après plusieurs années de couple, il faut souvent l’entretenir. Et ça c’est à lui de savoir ce qui te donne du désir (c’est hyper personnel donc il faut qu’il te connaisse bien). Et comme a dit @Newtie si tes besoins de bases ne sont pas comblés (avoir un partenaire sur qui tu peux t’appuyer pour les taches du quotidien) c’est normal que tu ne ressente pas de désir pour lui. En tout cas tu n’es pas seule dans ce cas. Je pense qu’on est beaucoup mais que ça reste un sujet tabou. Moi en arrêtant la pilule j’ai retrouvé un peu de libido mais pas au point d’avoir une activité sexuelle fréquente.. ça fait pas des miracles car je pense que le problème est plus profond.

@Plume @malaurinette @Newtie @Jujulilirose @Rhapsodie @petitcoeur Merci pour vos réponses :) Oui je pense que le côté émotionnel joue beaucoup aussi. Mine de rien même si ça va mieux maintenant je pense que mon état psy et tous les problèmes que j’ai rencontré entre décembre 2023 et août 2024 ont laissé des traces et ça joue sur ma libido… et à « comment je me sens » dans mon couple. Entre les problèmes au travail, les pbs de terrain, mes problèmes de santé qui refaisaient surface avec le stress, mes doutes que je refoulais car on me disait « tu stresse juste car c’est un gros projet , tu ne sais pas ce que tu veux , tu trouveras pas mieux car c’est compliqué de trouver un grand terrain … » le vendeur qui a voulu nous attaquer en justice pour forcer la vente … Le fait que je devais tjr penser à tout, repasser derrière mon mec et lui rappeler tout ce qu’il avait à faire dans l’appart ..: Bref tout ça c’est réglé maintenant (mon mec fait sa part des choses maintenant) et je me sens bien mais je pense qu’effectivement je me suis tellement vidée intérieurement que ça impacte encore ma vie d’ajrd et qu’il va peut être me falloir du temps … peut être une thérapie aussi ? Je vais arrêter la pilule à la fin de ma plaquette car je n’en peux plus d’avoir cette charge également … je lui ai dit que ce serait les préservatifs ou rien. On a parlé contraception, je lui ai dit que j’aimerai un jour qu’il l’a prenne en charge notamment en pensant à peut être un jour opter pour la vasectomie après avoir eu des enfants et il me sort qu’il n’a pas envie « d’être castré » et que s’il faisait la vasectomie il n’arriverait plus à bander. On a parlé de ça pendant une heure, sans vous énoncer les détails de la discussion, sa réaction m’a tellement déplue ce jour là… Lui qui est plutôt qqun de romantique, doux et gentil à eu une réaction totalement misogyne… Je suis d’accord … le fait de compter les rapports ça peut être culpabilisant. @petitcoeur , les derniers rapports qu’on a eu ont eu lieu car il a réussi à me donner envie mais ça dépend des jours quoi … hier soir on en a pas mal discuté, il pensait que j’allais venir vers lui pour lui suite à notre discussion, mais n’ayant pas du tout envie , je suis partie me coucher et du coup il l’a mal pris….

@Wildheart Attends, ton mec il n’est pas médecin ? Non parce que sortir autant de conneries sur la vasectomie, c’est vraiment de la mauvaise foi là 😅 Je te souhaite que tout ça soit vraiment derrière toi comme tu le dis. Tu peux être frustré d’avoir moins de rapports, mais montrer ta frustration en permanence et de façon insistante comme il le fait (compter les rapports, etc.), je trouve ça méééga limite, ça peut vite se transformer en contrainte psy (moi ça m’aurait trigger de ouf). Probablement qu’une femme moins affirmée aurait pu se forcer. Fais attention à toi quand même.

(Et vu que tu avais l’air de dire que ça serait un prochain projet, réfléchis bien avant de te lancer dans la parentalité avec lui 😬)

@Newtie oui il est médecin. Il veut juste ne pas faire ça donc il me raconte des conneries parce que ça l’arrange... Mais je ne suis pas bête je me suis bien informée sur le sujet. Il m’a dit « ouais mais tu veux me l’imposer, si tu en parle autant c’est que quelque chose te dérange dans ma réponse, on a même pas d’enfant donc c’est pas un sujet qui doit venir sur la table » ben si en fait … je peux dire que j’en peux plus de prendre la pilule et qu’on peut encore parler de la contraception avec la personne avec qui on partage sa vie … Concernant les rapports Je lui ai à nouveau dit hier que je trouvais qu’il abusait à m’en parler souvent et que ça me foutait une pression supplémentaire. J’ai refais la chronologie de tout ce qui a pu se passer depuis un an qui fait qu’emotionellement ça a été le trop plein . Mais ça me tue de devoir peter un câble pour me faire entendre sur ce sujet. Concernant le projet bébé , c’est clair qu’on ne va pas se lancer si c’est bancal … :/