Bonsoir !! Je vais bientôt m’inscrire à la salle de sport et je voulais savoir comment ça se passe, est ce que il y a une personne pour nous dire comment les machine fonctionne ? Ou même quelle machine utiliser selon le muscle qu’on veut travailler ? Ou faut se débrouiller ? J’y connais vraiment rien du coup ça me stresse un peu de m’inscrire mais de pas savoir quoi faire ni comment…

Coucou, Oui tu peux demander à quelqu’un qui travaille à la salle. En général ils te montrent la salle et les machines

@lylouuush super merci beaucoup

Et si jamais, y a aucune honte a pas savoir faire ou utiliser une machine et à essayer de la regler, à tester etc… ;) Et tu peux meme demander aux adhérants !

@paperplane Ouii merci je suis un peu timide donc de demander ça me gêne mais oui merci beaucoup