Est ce que remplacer le café par le thé vert matcha peut être une bonne idée? Je connais pas, mais j’ai lu des trucs assez positifs sur internet concernant notamment les bienfaits sur la santé (stimulant, antioxydant et même… réducteur d’anxiété?). En tout cas sur le papier ça semble vraiment intéressant !

Par rapport à l’anxiété si tu réagis déjà au café je ne pense pas que ce soit une bonne idée parce qu’il y a encore plus de caféine dans le matcha il me semble…

Je tolère mal le café mais le thé en feuilles et le thé matcha je tolère super bien ! Donc oui carrément. Ça s’assimile bien plus doucement et pas en flèche comme le café :)

Je tolère aussi mieux le matcha