Samedi je vais skier pour la première fois.. des conseils ? 😂⛷️

Fait tu du sport? Sinon je te conseille de bien muscler tes cuisses en faisant le chaise contre le mur

Porte un casque!!!

Anorak, pantalon étanche, gant ski, bonnet, masque mieux que les lunettes 🥽

@Commode oulaaa pas des masses ! 😂😂 je sent que je vais tomber mdrr

@paperplane évidemment!

@Commode merci beaucoup !! 😉

Tomber c est pas grave, il faut bien tomber pour apprendre 😉

Prendre un cours avec un moniteur ! Même de 1h ça aide beaucoup !!

Ne surtout pas se lancer sur des pistes si tu ne le sens pas. Ça va beaucoup te fatiguer au début donc même si tu fais deux descentes, c'est pas grave. C'est quand on ne s'écoute pas, qu'on risque de se faire mal 😅

Je dirai une matinée de cours de ski. 1 heure c est pas assez sans parler que sur l heure tu passe la moitié sur les remontées mécaniques. Regarde pour des cours collectifs. Tu pars combien de jours ?

Comme les filles ont dit : - bien t’équiper ( combi ou pantalon + blouson, masque, gants, lunettes, casque) - prendre des cours franchement ça aide - ne pas faire des pistes pour lesquelles tu ne te sens pas à l’aise

Hello, - Bien s’équiper avec sous couche + tenue de ski complète - un casque pour protéger ta tête et un masque ou de bonnes lunettes pour tes yeux - prendre des cours à l’ESF pour être à l’aise et avoir une bonne technique. J’insiste! Ça ne s’improvise pas être tu peux vite te sentir mal à l’aise et te mettre en danger ou mettre en danger les autres…. Ne serait ce qu’un cours privé avec un moniteur pendant deux heures c’est déjà ça et ça change tout :)

Prend ton temps porte un casque et prend une mâtinée ou une journée de cours.

Ne pas pleurer 🤣🤣🤣

@hisoka 🤣🤣

Merci les filles pour tout vos conseils 🙏🏼

Ne pas te rompre le ligament croisé 😂

@spocc vous me faites peur je vais finir par ne plus y aller 🤣🤣

@Jujulilirose je suis pas objective je suis traumatisée j’ai cru mourrir 😂

@Jujulilirose mais nooon! Je rigole toujours quand je me casse la figure! 😂 Faut pas avoir peur car c’est la peur qui va t’empecher de progresser! Apprends juste pas comme moi. On m’a collé en haut d’une montagne et on m’a dit « allez tu descends en faisant des virage » et bonne chancr Les darons Suisses dans les 90’s quoi 😂

Un conseil ? Bon courage 😂

@meganeee merci 🤣🤣

- Tu risques de tomber plusieurs fois et c’est complètement normal, il ne faut surtout pas que ça te décourage 😊 - Le casque n’est pas optionnel !! C’est ta sécurité - Je dirais que la priorité n*1 c’est vraiment d’apprendre à s’arrêter. Il faut qu’on te montre tout de suite le chasse neige, c’est le plus important 😉 en tout cas ne te lance surtout pas sur une piste si tu ne sais pas arrêter tes skis, tu ne seras pas en confiance et tu seras un danger pour toi-même et pour les autres - Si tu sens que tu ne contrôles plus tes skis et que tu n’arrives pas à t’arrêter (ça arrive), laisse-toi tomber doucement sur le côté ! - Écoute toi + que les autres ! Si tu as envie de faire une pause, fais-en une, même si on t’encourage à continuer encore 1h. Le ski c’est physique et il faut être en forme pour éviter de se blesser. Quand tu débutes tu risques de te fatiguer + rapidement 😊 Et si tu en as la possibilité le mieux reste évidemment de prendre des cours mais c’est onéreux… Profite à fond, ça va bien se passer 😉

Et si vous êtes à plusieurs, le mieux c’est d’avoir au moins une personne devant toi pour que tu puisses la suivre et une personne derrière toi qui puisse t’aider si jamais tu tombes

@travel merci beaucoup pour tout ces conseils !! ☺️

Et amuse toi aussi @jujulilirose Ahah c’est chouette le ski, profite des paysages, du soleil etc

Porter un casque et s'écouter ! Mon copain a fait un trauma crânien il y a deux semaines alors qu'il portait un casque ! C'est très importannnnt

@Jujulilirose alors c’était comment ? 😂

@MariaMaria j’y suis même pas allée 😂😂

@Jujulilirose. Oh c est dommage ça. C est a cause de tout ce qu on t’a raconté ?

@Jujulilirose oh mince ! Pourquoi ça ?

@MariaMaria j’étais exténuée ! 🥲