demain je commence à voir un psychiatre pour mon anxiété sociale donnez moi de la force svp j'angoisse rien qu'à y penser 💀💀

Ça va aller t’en fait pas c’est super d’avoir sauté le cap ! C’est courageux !

@Jujulilirose de toute façon j'en ai trop besoin ça me pèse trop

@DarkNess_ ça s’est bien passé ?

@Jujulilirose j'étais très angoisse pendant le rdv je tremblais

@DarkNess_ je comprend ça fait tjr très bizarre le premier rdv avec quelqu’un qu’on connaît pas.. J’espère que le psychiatre a été gentil avec toi

@DarkNess_ coucou, je souffre aussi d’anxiété sociale, je t’envoie toute ma force ! Perso ça va de mieux en mieux grâce aux AD + mon métier etc. J’essaye d’atteinte mon inconscient en écoutant des affirmations positives avant de m’endormir j’ai l’impression que ça aide aussi! Courage

@Jujulilirose oui il a été très sympa 🙏🏻

@Épicurienne merci 🙏🏻 j'en souffre tellement c'est horrible ... Quel AD prends tu?

@DarkNess_ serpolex Franchement j’avais du mal à y croire au début, mais écouter tous les soirs des affirmations positives sur la prise de confiance en soi ça m’a beaucoup aidé ! J’utilise deepbelief