Les filles, est ce que je suis la seul à avoir envie de sucré la nuit ! Bon déjà j’ai un sommeil pourrie donc je me réveil souvent mais j’ai tellement envie de sucré ! C’est très très dur de résister

Fais un « sevrage » avec alimentation avec 0 produit transformé / 0 aliment avec sucre ajouté (que des fruits en sucre)