J’ai eu le droit à ce type de reproches quand j’étais au plus bas dans la dépression. « Tu devrais sortir, aller marcher, c’est pas en restant comme ça que ça ira mieux » J’ai pas de recette magique malheureusement… À part leur dire de s’informer sur ce qu’est réellement la dépression, et faire le parallèle avec une jambe cassée par exemple.
« T’irais pas dire à une personne qui a la jambe dans le plâtre de courir? Bah là c’est pareil ».
Après si les gens veulent rester sur leurs fausses idées, on ne peut pas grand chose de plus pour eux. 😕
Courage !