Des filles qui ont du cholestérol ? Vous avez réussi à le diminuer ?

Hello, J’avais du cholestérol et surtout des triglycérides. J’ai réussi à le diminuer en faisant : - du sport - en mangeant une pomme après chaque repas (c’est con mais c’est prouvé) - en faisant attention à mon alimentation (éviter charcut, fromages, crèmes … )

@Unarosaaaa hello. Oui j'en ai (beaucoup trop) pour mon âge. Je suis sous traitement depuis 6 mois pour le faire baisser. J'ai pas encore refait de prise de sang pour voir s'il a diminué car je dois d'abord terminer entièrement mon traitement. J'ai diminué la consommation de beurre / resto / chips / sucre pour essayer de le diminuer. Je te dirai ça dans 10-15j. Tu as combien toi ?

@Wildheart merci pour ta réponse je vais essayer de changer mes habitudes alimentaires. J’ai vérifié mais les triglycérides sont normales. @Mathi_cg J’ai 2.52 par l et 6.5 au total et trois les filles ?

Et vous ?*

@Unarosaaaa j'ai 2.95 g/L et 7.64 mmol/L (au total) alors qu'il faut pas qu'il dépasse 5.18 💀💀💀💀