Les essayer en magasin spécialisé type les foulées. Ça dépend d’un tas de facteur.
Après, tu as aussi des bons modèles en termes de rapport qualité prix chez décathlon aujourd’hui.
Par exemple @cLexrb Te conseille des asics, moi j’ai jamais pu courir avec des asics sans me blesser ou en me sentant bien.