Hola, disculpen tengo una duda yo normalmente me tomo las pastillas anticonceptivas a las 9 pm pero hoy se cambio el horario de donde vivo es decir que se atraso una hora y ahora las 9 serian las 8 tengo que seguirme tomando las pastillas a las 9 o a las 8? Porque técnicamente las 24 horas de que me tome las pastillas ya pasaron y si me las tomo a las 9 no seria una hora tarde?

Cuando hay un cambio de horario como el que mencionas, es mejor continuar tomándote la pastilla anticonceptiva a la misma hora del reloj, es decir, a las 9 pm en la hora nueva. Esto mantendrá la misma rutina para ti y no debería afectar la efectividad de la pastilla. Una diferencia de una hora no suele impactar la protección anticonceptiva en las pastillas de dosis combinada (que contienen estrógeno y progestina). Sin embargo, si estás tomando una pastilla de solo progestina, la consistencia horaria es más importante, y en ese caso sería preferible no variar ni siquiera una hora. Para mayor tranquilidad, puedes seguir tomando la pastilla a la misma hora del reloj y así asegurarte de que todo sigue bajo control. 💗