Was haltet ihr von Pilates?

Pilates macht super viel Spaß und ist entspannend 😊

Hab ich nach der Schwangerschaft gemacht und hat auch Spaß gemacht. Aber ich fands immer bisschen mühsam so auf die bewusste Atmung zu achten und mittlerweile ist es mir auch zu „langsam“ 😅 Also momentan mach ich lieber schnelle Tanz-Workouts, wo ich mich richtig auspowern und meine Metal Musik hören kann, die zum Rhythmus passt.

Ich mag Pilates und tut meinem Beckenboden gut.

Ich bin leider überhaupt kein Fan von Joga und Pilates, mir ist das irgendwie zu ruhig 🙈😂