Klar ist das normal. Irgendwo muss es ja hin, wenn der Körper die Gebärmutterschleimhaut abbaut und abtransportiert.
Findet das nachts statt, läuft es ja durch die Liegeposition nicht zwangsläufig direkt raus. Erst wenn du dann aufstehst, kommt es in den Fluss und ist dann eben viel auf einmal.
Alles ganz normal :)