Ich denke mal sie meint wenn man melatonin extra noch zu sich nimmt
Zum Beispiel gummibärchen
Bei Google steht
Die Kombination von Melatonin und der "Anti-Baby-Pille" ist wegen einer Wechselwirkung mit der Östrogen-Komponente der Pille nicht empfehlenswert. Östrogene können die Metabolisierung von Melatonin in der Leber hemmen und so den Melatoninspiegel erhöhen, was zu verstärkter Schläfrigkeit und Konzentrationsstörungen führen kann. Obwohl die empfängnisverhütende Wirkung der Pille selbst nicht beeinträchtigt wird, wird diese Kombination aufgrund der potenziell starken Wirkungen und Nebenwirkungen von Melatonin generell abgeraten
Genau auskennen tue ich mich aber nicht also keine ahnung
Würde mal meine ärztin oder in der Apotheke fragen