Hey Leute, Ich hab da mal eine Frage. Ich habe schon lange die Gedanken, dass ich die Pille absetzen möchte, da ich mit den Hormonen nicht so gut zurecht komme. Nehme sie schon seit ca. 6 Jahren. Daher möchte ich am liebsten hormonfrei verhüten, jedoch ist mir nur ein Kondom zu unsicher😅 habt ihr da Empfehlungen?