Hallo in die Runde 🙋🏼‍♀️ es geht ums Thema Migräne… Meine beste Freundin leidet sehr häufig unter Migräne und gefühlt nichts hilft. Ich denke bei jedem fällt es unterschiedlich aus und unterschiedliche Sachen helfen - wenn überhaupt etwas hilft. Ihr Arzt hat ihr gesagt, sie solle wenn sie merkt, dass sie Migräne bekommt vorsorglich Ibuprofen nehmen - was finde ich auch keine Lösung ist. Sie hat schon gefühlt alles ausprobiert aber nichts hilft. Habt ihr vielleicht Produkte oder Tipps wie man Migräne vorbeugen kann oder schnell wegbekommt? Würde ihr hierzu gerne helfen..

Ibus helfen bei mir z.B. nur selten. Wenn ich merke, dass ich Migräne bekomme, muss ich sofort ne Aspirin (nehme die Brausetabletten) nehmen, damit ich überhaupt ne Chance habe, dass es weg geht. Ansonsten hilft nur schlafen.

Bei mir helfen ausschließlich nur Triptane. Ansonsten schmiere ich mir gerne weißen Tigerbalsam auf die Stirn, weil er gut kühlt und ablenkt.

Dunkelheit und wärme sollte tatsächlich helfen, da es krampflindernd ist. Cola hilft manchmal auch.

Ibus helfen bei meinen migräne Kopfschmerzen auch nicht. Ich nehme dann Thomapyrin Tension Duo, das hilft einigermaßen. Als Kind haben mir da auch nur richtig dicke Schmerztropfen geholfen.

@Marie_Lou also ihr Frauenarzt hat gemeint sie soll die Pille durchnehmen… aber hilft halt nichts. Sie hatte auch mal von einem anderen Arzt solche Pillen verschrieben bekommen aber die haben genauso wenig geholfen, davon bekam sie nur Bauchschmerzen dazu.

@Marie_Lou gut muss ich ihr mal sagen… vielleicht bringt es ja etwas😅 danke 🤗

Meine Ex-Schwiegermutter hatte auch Migräne und bei ihr wurde es u.a. auch von verschiedenen Lebensmitteln ausgelöst. Vielleicht hängt das bei deiner Freundin auch damit zusammen und sie könnte ein Essenstagebuch führen?

Bei mir ist es genau so wie bei @marie_lou. Seit ich die Minipille nehme, habe ich deutlich seltener Migräne. Ansonsten nehme ich auch Triptane, wenn ich Migräne habe bzw. bekomme. Also muss sie auch nehmen, sobald es los geht, sonst helfen Medikamente auch nicht mehr. Wenn ich Migräne habe, hilft auch nur Dunkelheit und Ruhe. Und was mega ist, ist ein Kühlpack im Nacken! Damit geht es oft schon besser!

@BunteMaus @11butterfly1 okay danke schreib ich mir alles mal auf für sie🥰

Mir hilft bei akuter Migräne nur Naratriptan + Ibu 600 zusammen zu nehmen, mich dann hinzulegen und zu warten bis die Tabletten wirken. Wenn ich merke ich bekomm Migräne nehme ich auch mal 10 % CBD Tropfen, damit bricht sie bei mir in den meisten Fällen gar nicht erst aus.

Eine Kollegin von mir hat Migräne und schwört auf die sumatriptan Tabletten.

Ich hab auch Migräne aber zum Glück nicht so stark und ohne Aura. Hab das seit kurzem erst diagnostiziert und mir hilft (neben Medikamenten) eine heiße wärmflasche sehr gut die ich mir auf den Kopf lege bzw. ich lege die Wärmflasche in mein Kissen und darauf dann meinen Kopf, liege also auf dem Bauch. Das lässt mich durch die Hitze den Schmerz weniger spüren. Muss aber jeder für sich ausprobieren ob Kälte oder wärme besser hilft. Ein Eisbad für die Füße soll auch helfen hab ich mal gelesen, aber noch nicht probiert.

Ich habe auch Migräne und bei mir hilft tatsächlich nur schlafen und dabei ein Eisbeutel auf die Stirn und absolute Ruhe und Dunkelheit. Ansonsten helfen bei mir recht wenige Medikamente, da ich früher aufgrund regelmäßiger Migräneanfälle extrem häufig Medikamente genommen habe, die mittlerweile nicht mehr helfen. Formigran kann ich allerdings empfehlen. Davon wird man leider nur sehr müde, da es ein recht starkes Medikament ist.

Ich leide auch unter Migräne und hab auf die einigen Jahre viel ausprobiert… da bei mir auch keinerlei Medikamente mehr richtig wirken durch die zu ofte Einnahme hab ich mit meiner Neurologin Atemübungen, Pfefferminzöl, Oreganoöl und Redbull ausprobiert was mir persönlich hilft wenn ich merke das sich die Migräne anbahnt.. Oreganoöl: Enthält Carvacrol und Thymol, die entzündungshemmend und schmerzlindernd wirken. -Hat eine krampflösende Wirkung, die helfen kann, Spannungen in Kopf- und Nackenmuskulatur zu reduzieren. -Kann die Durchblutung verbessern und so die Sauerstoffversorgung des Gehirns optimieren. Pfefferminzöl: Enthält Menthol, das eine kühlende Wirkung auf die Haut und Nerven hat. -Fördert die Durchblutung und kann Muskelverspannungen im Kopf- und Nackenbereich lösen. -Kann helfen, Übelkeit zu lindern, die oft mit Migräne einhergeht. -Beeinflusst Schmerzrezeptoren, indem es die Weiterleitung von Schmerzsignalen verringert. Redbull: Koffein kann helfen, Blutgefäße zu verengen, da Migräne oft mit erweiterten Blutgefäßen im Gehirn verbunden ist. -In Kombination mit Schmerzmitteln kann Koffein deren Wirkung verstärken. -Taurin könnte eine regulierende Wirkung auf das Nervensystem haben. -Zucker liefert schnell Energie, was helfen kann, wenn die Migräne mit Unterzuckerung zusammenhängt. Einfach mal ausprobieren! Ansonsten in einen dunklen Raum legen, etwas kaltes oder warmes benutzen (kühlakku oder Wärmekissen - hat bei jedem andere Wirkung) einen Podcast an machen hilft zur Ablenkung… sobald ich eine Aura Attacke bekomme hilft bei mir leider nur abwarten und in den Pausen vom übergeben versuchen Novalgin Tropfen (Metamizol) einzunehmen - auf Dauer leider ein sehr starkes Medikament 🙈 Hoffe ich konnte weiterhelfen

@AnnaMarieWe vielen lieben Dank 🫶🏼 sie hat auch so ein Roller für den Nacken aber weiß leider gerade nicht welchen sie genau hat..

Mir hilft dolormin Migräne :) nehme jetzt jeden Morgen Magnesium Dragees und dadurch hab ich nur noch ganz selten 🙏🏻