Hey ihr :) Ich setze heute die Pille ab. Habt ihr Tipps um die Hormone wieder ins Gleichgewicht zu bekommen? 🥰

heyy, auf jeden fall ist eine ausgewogene ernährung als auch ruhe und schlaf sehr wichtig :) yoga soll auch helfen :))

@1005 Setze sie ab heute auch ab

@1005 hab gehört dass die Mönchspfeffer gut sein soll. Soll den Hormonhaushalt wieder ins Gleichgewicht bringen und auch gut bei hormoneller Akne helfen