Hallo zusammen, habt ihr/kennt ihr bestimmt Medikamente oder Kapseln die das Immunsystem stärken?

z.B. Ingwer, Berberitzen, Spinat, Äpfel essen, es ist immer besser sich die Vitamine durch die Nahrung zuzuführen. Bewegung an der frischen Luft wie z.B. spazieren gehen (auch im Herbst/winter) Ausreichend schlafen Wenn es wirklich sein muss kann ich die Multivitamin Kapseln „Das Multi“ mit Iod von Edubily empfehlen