Seitdem ich mehr auf meine Ernährung achte (viel nährstoffreiches essen, viele proteine etc.) habe ich überhaupt keine probleme mehr mit brüchigen nägeln, früher habe ich da echt probleme gehabt,
sonst kannst auch mal zum arzt gehen, dir blut abnehmen lassen und schauen wo du vlt einen mangel hast und wie du den beheben könntest