Knirscht hier jemand mit den Zähnen? Mach das laut meinem Partner seit neustem..

Ja, ich und mein Freund oft. Was möchtest du dazu denn wissen? :)

Ich auch - so laut, dass mein Freund dann nicht weiter schlafen kann. Mache das immer wenn ich etwas gestresst bin oder schlecht Träume 🙈 Leider schon seit ich klein bin. Zum Glück haben meine Zähne laut Zahnarzt noch keine Schäden davon getragen. Bin mir aber am überlegen eine Schiene für die Nacht an zu schaffen um die Zähne zu schützen.

Ja, habe aber auch eine Knirschschiene 😄

ja, eine Knirschschiene ist sogar wirklich sinnvoll um seine Zähne zu schützen!

Ich auch, bzw. muss es bei mir eher ein aufeinanderpressen der Zähne sein. Meine Schneidezähne sind dadurch total dünn. Habe auch eine Schiene. Wenn ich die mal vergesse, auch für ein kurzes Nickerchen oderso, hab ich meistens direkt kurz leichte Zahnschmerzen. Ich würde dann an deiner Stelle unbedingt mal den Zahnarzt aufsuchen und ihm das erzählen. Dann wird dir eine Schiene angefertigt.

@kilari Würd mich interessieren ob sowas von Dauer ist und ob man dagegen etwas machen kann zB ob eine Therapie dagegen hilft 😊

@xxxxxich97 @guacamole @moinmoin Hat man so eine Knirschschiene nur unten oder beseitig also unten und oben?

@loveeelifeee ist bei uns tatsächlich auch so, das er aufwacht weil ich ab und zu quietsche/knirsche. Hätte das sonst garnicht gemerkt. Ist vllt auf Dauer schon besser sich eine Schiene zuzulegen

Nur unten oder oben, der Zahnarzt hat mir empfohlen es oben machen zu lassen, ich fande es unten immer sehr viel angenehmer, das war dann auch nie ein Problem. Du kannst dich im Internet dazu belesen, ich habe oft gelesen dass es vorallem durch Stress oder psychische Belastungen entsteht und eine richtige Therapie spezifisch fürs knirschen gibt es (glaube ich) nicht. Da sollte man eher die Ursachen behandeln als das Symptom.

Ich habe oben. Man bekommt nur eine, also oben oder unten. Mir wurde aber auch von verschiedenen Zahnärzten immer die Schiene oben empfohlen. Man gewöhnt sich da aber auch schnell dran, ich merk sie mittlerweile so gut wie gar nicht mehr. Und um die Zähne zu schützen ist sie Gold wert. Hätte mir gewünscht, dass mir mein damaliger Zahnarzt das im Jugendalter schon empfohlen hätte. Da wurden meine oben sehr dünnen und unten sehr abgeschliffenen Zähne aber immer auf angebliche andere Ursachen geschoben. Erst der Zahnarzt nach dem Wechsel hat entdeckt, dass es an knirschen und pressen liegt.

@belalim habe sie nur oben

Man kann begleitend zur Ursachenbekämpfung auch eine manuelle Therapie machen. Das Rezept kann der Zahnarzt ausstellen, dort wird dann der Kaunerv behandelt und entspannt. Aber wie die anderen schon meinten, muss eher die Ursache bearbeitet werden. Sprich, den Stress reduzieren, einen Ausgleich gegen den Stress finden, im Alltag bewusst darauf achten ob man bei bestimmten Situation (sei es im entspannten Zustand, bei der Arbeit am Schreibtisch, beim Sport, etc.) presst/knirscht und da sich selbst ermahnen, die Zähne/den Kiefer locker zu lassen

Also mein Freund hat diesbezüglich schon „Physiotherapie“ für den Kiefer bekommen. War zwar angenehm, aber gebracht hat es auf Dauer gar nichts leider. Wir haben auch beide eine Schiene, die schützt ja aber nur die Zähne. Eine Lösung gibt es dafür bei uns leider bisher nicht

Ich habe als Kind mit den Zähnen geknirscht, aber irgendwann hab ich automatisch wieder damit aufgehört🙈