TW!! Ich habe stark mit Binge Eating zu kämpfen und teilweise auch mit Erbrechen danach. Ich weiß einfach nicht warum ich nicht aufhören kann zu essen. Ich hasse meinen Körper einfach so sehr. Ich bin jetzt allerdings an einer neuen Uni, die umsonst und vertraulich psychologische Beratung anbietet. Ich hab mich getraut anzurufen und habe am Montag mein erstes Gespräch. Ich bin ganz schön aufgeregt. Hat jmd schon Erfahrungen mit so Gesprächen? Ich hab das noch nie gemacht… Ich will aber dass diese Essattacken aufhören und ich meinen Körper irgendwann endlich wieder akzeptieren kann 🫶🏼

Versuch dir nicht zu viele Gedanken zu machen, ich weiß.. leicht gesagt. Versuch möglichst offen an die Sache ran zu gehen und ehrlich zu sein. In der Regel sind die Leute sehr gut geschult und lenken häufig das Gespräch, wenn man gerade nicht weiß, was man sagen soll. Und erstmal auch total schön, dass du für dich diesen Schritt gewagt hast. ☺️ Ich hatte während ich mein Abi nach geholt hab solche Gespräche, allerdings aus anderem Anlass. :) mir tat das sehr gut, besonders weil man die Person eben nicht im privat Leben schon um sich hat und sehr neutral auf alles blickt. Mir ist es dort leichter gefallen mich zu öffnen