Hallöchen ich fliege bald in die Flitterwochen nach Thailand. Das ist mein erster Urlaub mit Zeitverschiebung🙈 wie macht ihr das mit eurer Pille? Rechnet ihr eure gewohnte Einnahme Zeit auf die Ortszeit um? Nehmt ihr eine zwischenpille? Oder macht ihr es ganz anders? Vielen lieben Dank schon mal für eure Antworten

Ich habe sie so genommen, wie es mir gepasst hat. Die meisten Pillen haben ja 12h, daher sind die 5 h Verschiebung egal. Nehme sie in D um 18 Uhr und in Kanada (6h) habe ich sie auch um 18 bzw. eher um 19 genommen. Wenn du die Zeit umrechnest ist es doch oft einfach unpassend. Ich habe sie halt so genommen dass ich abends schon wieder daheim war aber noch nicht wieder weg (wenn man feiern geht)

Ich war in new york vor 2 Monaten und hab sie damals zur deutschen zeit um 12 Uhr genommen. Daher hab ich dann als ich dort war einfach mir einen timer auf die deutsche zeit gestellt und das hat gut geklappt.