Wie lasst ihr Arbeit einfach Arbeit bleiben? Ich hab das Problem, dass ich meine Arbeit (Praktikum im Kreissaal) mit nachhause nehme und viel drüber nachdenke. Ich bin sehr feinfühlig und möchte einfach los lassen aber es ist nicht so einfach.

Vielleicht Tagebuch schreiben oder mit einer vertrauten Person darüber sprechen?

@blumengarten Es braucht meistens Zeit bis man gelassener wird und je nach Typ kann es einen mehr oder weniger beschäftigen. Stört es denn dein Umfeld wenn du darüber sprichtst? Gerade im Gesundheitswesen gibt es Fälle die einen mehr oder weniger beschäftigen. Ich kenn das selbst auch. Evt Tagebuch schreiben wie @sadaf schreibt. Ich hatte anfangs auch mehr was mich beschäftigt hat und auch heute nach über 13 Jahren Berufserfahrung manchmal solche Tage. Ich hab für mich innerlich abgemacht das ich für 1h nach der Arbeit darüber spreche und danach ist Zuhause dran. Vielleicht bringt dir das was? Dir Zeit dafür zugeben? Oder hast du bei der Arbeit eine Bezugsperson für dein Praktikum? Meine Studis dürfen immer zu mir kommen wenn sie etwas zu sehr beschäftigt und auch andere Mitarbeiter sind für sie da wenn was ist. Wir Supporten uns auch viel Gegenseitig. Ganz wichtig lerne Grenzen abzustecken für dich selbst, es klingt jetzt hart aber ich finde die brauchst du für dich. 🙏🏻

@LittleMoonWi Vielen Dank, das war wirklich sehr hilfreich ❤️ Ich danke dir für deine Zeit und die hilfreichen Worte!!

@blumengarten Sehr gerne. 😊