Angststörungen
Ich hab mal ne Frage an euch: ich habe in "normalen" Situationen teilweise furchtbar große Angst, dass meinen Lieben was passiert. Meine Mama zb hat Diabetes Typ 1 mit sehr starken Unterzuckerungen, ich hab immer totale Angst, wenn sie nicht gleich abhebt, dass sie irgendwo alleine liegt und davor dass sie stirbt und ich nicht da war
Heute war ich mit meinem Freund bei einer fremden Person bei "willhaben" etwas abholen. Er ist reingegangen um den Gebrauchtgegenstand von der Person zu kaufen, und ich hab im Auto gewartet. Nach 20 min war er immer noch nicht wieder da, ich habe geläutet beim Haus, es machte keiner auf. Ich habe mir so brutale Sorgen gemacht, dass ihm der fremde etwas angetan hat, dass ich schweissgebadet und zitternd vor der Haustür stand. Ich bekomme diese Angstzustände einfach nicht weg. In so einem Moment mach ich mir solche Sorgen und mal mir immer die schlimmsten Szenarien aus. Und denke nicht daran, dass sie sich zb verquatscht haben
Es macht mich fertig, vor allem weil ich meine Mitmenschen dabei teilweise total stresse
