Ihr Lieben, Kennt sich hier vielleicht jemand mit probiotika für den Darm aus? Ich nehme seit Dezember jetzt das 3. Antibiotikum aufgrund von Krankheiten die meine Kinder aus der Kita mitbringen 😩. Ich habe übelste Blähungen, einen trägen Darm und inzwischen Schlafstörungen 😧. Meine Hausärztin kennt sich zu wenig aus. Habe jetzt selbst mal geschaut und es gibt einfach einige Darmkuren die man nehmen kann. Vielleicht hat hier jemand Erfahrung und kann mir was empfehlen :)

Du kannst es mal mit Sauerkraut versuchen, es gibt fertigen Bio Sauerkraut beim Aldi der ist reich an probiotischen Bakterien & die selbe Wirkung sozusagen hat kannst dich ja mal dazu belesen, mache das auch seit einigen Wochen morgens immer 2/3 Esslöffel auf nüchternem Magen und finde es bisher top 💯

Also gerade nehme ich Kijimea, aber nicht aus Darmbeschwerden. Vor paar Jahren habe ich OmniBiotic genommen & das hat meinen Darm extrem weitergeholfen, das würde ich dir empfehlen. Aber da gibt es verschiedene, kenne ich mich leider nicht so aus. Wichtig ist es natürlich auch, auf Präbiotika zu achten, sonst bringen die Probiotika wenig.

Habe auch schonmal positives über omnibiotic gehört :) die Ernährung generell ist allerdings auch sehr wichtig, das ist eine Wissenschaft für sich mit den ganzen darmbakterien.. da gibt es tausende verschiedene Arten von im Darm, und diese Präparate werben damit, dass sie 10 verschiedene enthalten 😁 deshalb muss man da schon selber etwas mitarbeiten, aber kenne mich leider selbst zu wenig aus. Aber so eine Kur kann denke ich nicht schaden

Kijimea K 53 ist super und im Vergeleich zu anderen relativ günstig:)