Seit einem hslben jsjr dreht sich jeder verdammte tag um meinem blödem dchlaganfall Jeden tag training Mrine fesanken Auch wenn ich raus gehe schaffe ich das oder nicht Sogar wenn ich sex hsbe k Würde ich die oder die stellung au h hinbekommen Ich träume dogar davon Es mscht mich fertig ich habe niiie meine ruhe 😪

Meine Gedanken *

Das klingt sehr anstrengend. Ich weiß nicht, ob dir das hilft, aber vielleicht kannst du dir vorher überlegen „was wäre das schlimmste, was passieren könnte“ und „wie würde ich damit umgehen“. Oft merkt man dann, dass man auch das schlimmste Szenario irgendwie schaffen kann und wenn man sich dann traut, kommt es oft besser als erwartet. Wenn du zum Beispiel überlegst, ob du Stellung XY schaffen kannst, kannst du dich ja fragen „was wäre dann schlimmste was passiert und wie könnte ich damit umgehen“. Wenn du da dann irgendeinen Weg findest, probierst du es aus. Du kannst dir das schlimmste Szenario und deinen Umgang auch aufschreiben und dir laut vorlesen, wenn du dann doch wieder darüber nachdenkst.

Bist du in Therapie? Falls nicht, würde ich es dir dringend empfehlen, um mit jemandem zu reden und deine Situation aufzuarbeiten. Ein Schlaganfall ist eine schwerwiegende Erkrankung und die Heilung braucht einfach Zeit. Vielleicht gibt es bei dir in der Nähe auch eine Selbsthilfegruppe mit Gleichgesinnten, das würde dir bestimmt auch helfen. Ansonsten findest du vielleicht auch online Menschen mit gleichem/ähnlichem Schicksal, die dir Mut machen können und bei denen du Hilfe finden kannst. Ich wünsche dir in jedem Falle alles Gute und schnelle Genesung!