Hallo an alle, Macht jemand von euch Yoga und kann mir eine Yogamatte empfehlen?

Meine Yogamatte ist von der Marke Manduka. Ich hab verschiedene probiert bis ich die richtige hatte. Meine muss extrem Rutschfest sein, da meine Hände sehr trocken und daher rutschig sind.🙈

Danke für den Tipp. Hast du auch yogakarten mit übungen? Oder wie machst du Yoga?😊

Hey😊 Nein ich hab keine Übungskarten vom Yoga. Ich selbst hatte mit Yogastunden in einem Studio begonnen wo mich die Lehrerin angeleitet hat und auch evt die Stellung korrigiert hatte. Nun habe ich selbst die Yoga Teacher Ausbildung gemacht und es für mich zu vertiefen. Meistens hab ich mit Büchern gearbeitet um es für mich zu vertiefen. Das Buch Yoga von Wanda Badwal kann ich sehr empfehlen. Da es einfach und gut erklärt ist. Sonst Übungsvideos übers Internet oder es gibt sogar online Yogastudios. Das mach ich für mich wenn ich einfach mal angeleitet werden möchte. Ich hoffe das hilft dir. Hast du denn schon Yoga Erfahrung? 🥰

Ah habe gerade gesehen neu gibt es zum Buch auch die Karten von ihr. Evt wären diese was für dich?

Super werde ich mir anschauen, danke! Ja ich befinde mich aktuell in einem Yogakurs und würde zu Hause auch gerne was machen😊