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Sep 16
12:44
Hallo ihr Lieben🫶🏼 Ich könnte etwas Beratung für meine Beziehung brauchen. Mein Freund und ich sind inzwischen schon über 4 1/2 Jahre zusammen und prinzipiell sehr glücklich. Wir sind einfach an einem Punkt in der Beziehung, an dem man eig alles über den anderen weiß und sich wie zwei beste Freunde verhält. Leider ist das auch irgendwie mein Problem, weil momentan für mich die romantischen Gefühle einfach zu kurz kommen. Ich warte grad darauf mir die Spirale einsetzen zu lassen (was aber noch ein paar Monate dauern kann) und bis dahin verhüten wir mit Kondom, was wir beide nicht so praktisch und sicher finden. Daher haben wir so 1-2 mal im Monat Sex und auch wenn wir uns eig immer nur am Wochenende sehen, ist das für mich momentan einfach etwas zu wenig. Das habe ich auch schon öfters angesprochen, aber ich möchte auf gar keinen Fall meinen Freund zu irgendetwas nötigen oder unter Druck setzen, nur ist das für mein Selbstbewusstsein halt auch nicht förderlich. Ich muss schon öfters fragen, ob er auch wirklich nur einfach müde und erschöpft ist und ob es nicht an mir liegt, dass er keine Lust hat. Ich merke einfach, dass (solange es noch geht, wenn wir mal alt sind, ist das natürlich was anderes) ich das Körperliche einfach brauche und ohne verlier ich das Gefühl, dass ich "Schmetterlinge im Bauch" bekomme, wenn ich an ihn denke...inzwischen ist das Gefühl halt sehr neutral, natürlich liebe ich ihn noch, aber nicht mehr so leidenschaftlich wie früher. Hat denn von euch jemand Ratschläge oder ähnliche Erfahrungen gemacht?
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Sep 16
13:33
Ich finde es sinnvoll und wichtig erstmal Arbeit am eigenen Selbstwertgefühl zu leisten, damit man nicht bzw seltener in eine Spirale abrutscht, in der mangelnder Sex zu Unsicherheit führt. Ich kann verstehen dass diese Gedanken kommen, aber umso wichtiger finde ich da anzusetzen. Unabhängig davon ist Sex aber nicht gleich Penetration. Es wäre auch da also wichtig erstmal zu schauen, ob der Mangel an Sex eben durch Ängste kommt oder durch Erschöpftheit. Bei letzterem wird er ansetzen müssen, da kannst du leider wenig tun. Ist die Lust aber prinzipiell da, kann man andere Wege suchen. Sei es durch Oralverkehr oder andere schöne Intimitäten (Massagen, ausgiebig knutschen etc). Sich mal richtig bewusst Zeit nehmen, ohne dass man "rein-raus" muss ☺️
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Sep 16
14:21
@Lillie_ Danke, die Antwort hat mir wirklich schon geholfen 😊
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